S'aider soi-même description_updated répondre à des reproches

répondre à des reproches

les plus lumineux comme les plus sombres

Julie a le cœur brisé

Jusqu'au jour où un petit voisin entre dans sa vie en faisant une grosse bêtise

S'aider soi-même description_updated répondre à des reprochesL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche